Ideal für Wanderungen oder Mountainbike-Touren inmitten der Natur.

Der hügelige zum Teil asphaltierte Parcours mit schöner Aussicht verläuft über 18 km durch typische Ortschaften (Martani, Costa Stradivari, Bacedasco Alto, Cortina di Alseno), Buchenwälder und Weinberge.

Als Alternative steht ein fast zur Gänze nicht asphaltierter Parcours mit einer Länge von 6,5 km durch Kastanien- und Eichenwälder und Olivenhaine zur Verfügung; Ausgangspunkt ist die Ortschaft San Lorenzo, er steigt bis zur Ortschaft Martani an, und führt dann über einen Kamm über den Olivenhainen des Podere mit schöner Aussicht auf Castell'Arquato und das gesamte Tal zurück.

Des Weiteren gibt es einen entspannenden Spazierweg, ideal auch zum Joggen entlang einer ebenen Schotterstraße über 7 Km durch Felder von San Lorenzo bis zur Ortschaft Lusurasco; für Gäste mit guter Kondition kann dieser Parcours um 6 km von Lusurasco bis nach Fiorenzuola verlängert werden, er verläuft auf ebenen Schotterstraßen und zum Teil auf Asphalt.

Ein weiterer Parcours zum Wandern oder Mountainbike-Fahren verläuft hügelig über 11 km vor einer sehr schönen Kulisse von San Lorenzo nach Lugagnano über den Urlaubsort Pallastrelli entlang des Flusses Arda, von hier aus kann man die mittelalterliche romanische Burg von Castell'Arquato von allen Seiten bewundern, die von den berühmten Kalkrinnen reich an Fossilien umgeben ist.

Der Rundweg Arquatese entstand vor eignen Jahren nach einer Idee von Pietro Bersani als charakteristische und malerische Übungsstrecke in den Hügeln von Piacenza für das Provinzkomitee Piacenza der Italienischen Breitensportvereinigung.

Aufgrund der Lage und der vielfältigen Varianten wird hier das Beste geboten, das sich der Läufer/Wanderer vorstellen kann; /Trattoria (typisch), Landstraßen wechseln sich mit asphaltierten Bereichen ab, Anstiege, die Landschaft mit Weinbergen (Haupteinnahmequelle dieser Region) Wiesen, kleine Dörfer (Cerreto Vigolo Marchese ....) und die mittelalterliche Ortschaft Castell'Arquato (Kunststadt) mit dem Torrione Farnesiano, der Visconti-Burg, dem Palazzo del Podestà (Rathaus), der romanischen Basilika, dem Museum und dem Kreuzgang der Collegiata, dem geologischen Museum der Provinz Piacenza und dem Museum Luigi Illica.

Länge 13 oder 25 km je nach Wunsch.